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2024-02-05 537
现在很多的软件,都可以记录自己每天运动数据。适当的运动对于身体还是有好处的,qq现在也有这款功能,下面小编告诉大家如何自己每天的运动量;
首先打开手机找到qq客户端点开登陆进去;
登陆进去之后,找到运动的模块,然后点击进入;
进去之后就可以很清楚看到自己当天以及之前每天的运动量,可以看一下每天自己走了多少步,相当于多少公里喝慎,消耗了多少热量非常清楚;
如果有跑步习惯的亲叮关,也可以看到自己每天跑了多少,数据也很明确;
点击右上角我,点击进去之后败低怕可以看到自己总共运动天数和路程以及热量,等等,下拉可以里面包括每周运动量,健康状况等等都是很清楚的;
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!
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