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2024-02-05 537
正手高球的易犯错误
来源：互联网
2023-02-20 23:27:40 156
众所周知，在羽毛球技术里面，打正手高球有相当的难度，而初学者在学习正手高球时容易出现很多错误，下面给大家指出一下。
方法/步骤
没有采用正确的正手握拍法握拍。习惯“一把抓”，用类似于网球的“西方式”握拍法握拍去拍打来球。
身体正对球网击球，准备时没有先半侧对球网。如此，不但影响了击球动作的隐蔽性，而且也影响了有效利用身体蹬转的力量来协助上肢发力击球。
击球点没有选择在右肩的前上方，偏低、偏前或偏后。通常是偏低的更普遍。
在击球前已握紧球拍，整个动作显得紧张僵硬，而影响发力。
发力的方法不对。主要用肩和伸肘关节的力量击球，而不是主要采用前臂内旋和屈腕的力量，向前上方“甩臂”挥拍击球的正确方法。
击球后，球拍不是顺惯性收拍于体前，而是将球拍朝右下方挥动，收拍于身体右侧。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
标签： 错误
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