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怎样健康上网

来源:互联网 2023-03-03 10:52:29 373

网络与我们的生活密不可分,在给我们带来便利的同时,也隐藏诸多的隐患,那么如何正确利用网络,健康上网呢?9mN办公区 - 实用经验教程分享!

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工具/原料

  • 网络

方法/步骤

  • 1

    了解上网的目的。就像超市购物一样,知晓目标后能节约时间和提高效率。明确上网目的,不仅能更好地体验网络,而且能更方便地达成目标。9mN办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    合理安排上网时间。尽量选择休闲时间上网,不要让上网影响自己正常的工作和生活,更不能通宵上网。9mN办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    控制上网时间。每天上网的时间不能太长,不能持续长时间地上网,建议每天上网时间控制在2小时内。9mN办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    注意休息。上网的时候,每隔半小时左右需要起身离开电脑,适当地做些运动,保护自己的身体健康。9mN办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    不沉迷网络。网络终究是一个虚拟的世界,不要沉迷其中,不要将网络当成自己的寄托,影响现实生活。9mN办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    不在网上浏览不健康的信息。不要在网络上观看涉及暴力、色情和恐怖等影响身心健康的书籍、电影电视节目,更不要在网络上传播不良信息。9mN办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 7

    不利用网络从事违法犯罪。网络是一把双刃剑,在给我们提供便利的同时,也为犯罪分子提供了更多机会。我们不仅要学会在网络中保护自己,同时也要远离网络违法犯罪事件。9mN办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 7此文章非法爬取自百度经验
  • 注意事项

    • 1、合理利用网络,让网络为我们更好地服务。

    以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!9mN办公区 - 实用经验教程分享!


    标签: 健康网络

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