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2023-10-24 162
如果嗓子哑了怎么办怎样快速恢复
来源：互联网
2023-03-02 10:18:07 283
很多时候，我们都会遇到嗓子使用过度，哑了的问题，那么嗓子要是哑了怎么才能快速恢复呢，请看详细的解答。
方法/步骤
遇到嗓子使用过度，哑了的问题，那么嗓子要是哑了怎么才能快速恢复呢，请看详细的解答。
嗓子哑了，要暂停讲话，能不开口就不开口，给嗓子一个休息的时间，不要再次过度使用嗓子，造成更加严重的伤害。
同时也不要吃麻辣、温度过高和比较咸口味的食物，减轻对食道和咽喉的刺激，最好是多喝一些流质的食物，如米粥等清淡食物为主。
要及时服用清咽利喉的药，这个可以去药店购买，然后按时服用即可，还有一个急救的方法是生吞一个完整的鸡蛋，这个只适合救急，不适合一般情况，
在家多煮冰糖雪梨川贝粉，喝一些，也比较润肺，也可以泡一些胖大海，这样嗓子可以一直被滋润起来。
嗓子哑了，如果长期不好，可能存在声带息肉，要及时就医，通过手术来解决这些问题。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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