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如何认知长时间使用手机的危害
来源：互联网
2023-03-02 09:48:19 439
手机已成为现代人的必备用品，而且手机几乎还从早到晚贴身跟着主人.殊不知这些对其中的危害极大。那么该如何认知长时间使用手机的危害呢？下面，我和大家分享下自己的经验吧。
工具/原料
- 认知长时间使用手机的危害的经验
方法/步骤
研究表明，长期使用手机会增加人脑部产生肿瘤的危险。报告说，在头部哪一侧接听手机更袭彩多，哪一侧长脑瘤的危险更大。这一研究项目的负责人谢尔·米尔德说，如果一个人在一生中使用手机达到2000小时以上，那么他头部经常接听手机的一侧产生恶性肿瘤的概率比常人高240%，而避免这一危害的方法就是使用耳机接听手机。
研究发现，手提电话可能会导致眼癌，因为研究人员发现，常用手提电话的人患上眼癌的机会比其他人多出三倍，这项研究结果尚待进一步证实。权威医学杂志《TheLancet》的报告显示，使用手机会造成记忆力受损、睡眠紊乱、头边歌痛、癫痫及血压上升的现象，而儿童受影响的可能更大。
手机辐射对人的头部危害较大，它会对人的中枢神经系统造成机能性障碍，引起头痛、头昏、失眠、多梦和脱发等症状，有的人面部还会有刺激感。因此，人们在接电话时最好先把手机拿到离身体较远的距离接通，然后再放到耳边通话。此外，尽量不要用手机聊天，睡觉时也注意不要把手机放在枕头边。
许多女孩子喜欢把手机够陕爬挂在胸前，但是研究表明，手机挂在胸前，会对心脏和内分泌系统产生一定影响。即使在辐射较小的待机状态下，手机周围的电磁波辐射也会对人体造成伤害。心脏功能不全、心律不齐的人尤其要注意不能把手机挂在胸前。有专家认为，电磁辐射还会影响内分泌功能，导致女性月经失调。另外，电磁波辐射还会影响正常的细胞代谢，造成体内钾、钙、钠等金属离子紊乱。
手机中一般装有屏蔽设备，可减少辐射对人体的伤害，含铝、铅等重金属的屏蔽设备防护效果较好。但女性为了美观，往往会选择小巧的手机，这种手机的防护功能有可能不够完善，因此，在还没有出现既小巧，防护功能又强的手机之前，女性朋友最好不要把手机挂在胸前.
专家建议手机使用者尽量让手机远离腰、腹部，不要将手机挂在腰上或放在大衣口袋里。当使用者在办公室、家中或车上时，最好把手机摆在一边。外出时可以把手机放在皮包里，这样离身体较远。使用耳机来接听手机也能有效减少手机辐射的影响。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
标签： 手机
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