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如何帮孩子戒掉手机
来源：互联网
2023-03-02 11:42:40 150
智能手机在为生活带来便利的同时，也带来了许多烦恼，很多人沉迷于手机不可自拔。尤其是对于心智不够成熟的孩子来说，一旦失去正向的引导，手机对于他们来说就是洪水猛兽。所以，家长担忧孩子对手机成瘾，就得积极的找原因，制定好的方法帮助孩子戒掉手机。以下介绍几种方式以供参考。
工具/原料
- 手机
- 纸笔
- 玩具
- 书籍
方法/步骤
首先，不能态度强硬的没收孩子的手机。处于青少年时期的孩子，已经有了很强的自我意识和独立意识，家长用强势打压的方式只会伤害他们的自尊心，从而激起他们的逆反心理，还会破环亲子关系。没收手机的方式只会激起孩子对手机更深的依赖。
家长以身作则，尽量不要在孩子面前玩手机。言传身教，身教重于言传。家长要给孩子树立正向的榜样，引导孩子将注意力转移到其他事情上。
引导孩子正确使用手机。网络之所以让人迷恋，就在于它的包罗万象，装着一个我们好奇的世界。家长可以引导孩子通过手机学习一些有用的新知识，开阔孩子的视野。
协商制定规则。无规矩不成方圆，让孩子在规则下合理使用手机。比如，使用手机的时间、每次用多久、一周几次等。其实，制定规则容易，但遵守规矩比较难。一旦制订好规则，双方都要遵守。所以，我们在制定规则时还要加上惩罚条例，来约束双方的行为。
家长要积极引导和培养孩子的个人兴趣。一个有着高尚爱好的人，是不会沉迷于手机中的。
家长尽量为孩子安排一些丰富有趣的娱乐活动。比如，周末带着孩子逛公园，逛书店，打球，逛美术馆、科技馆、博物馆等，减少孩子宅在家的时间。
家长多陪伴孩子。在家的时候，家长应该尽量心无旁骛的陪着孩子玩喜欢的玩具，一起阅读，一起画画或者闲聊。一旦家长把孩子学习以外的时间占据了，就没有手机什么事儿了。
总结
首先，不能态度强硬的没收孩子的手机。处于青少年时期的孩子，已经有了很强的自我意识和独立意识，家长用强势打压的方式只会伤害他们的自尊心，从而激起他们的逆反心理，还会破环亲子关系。没收手机的方式只会激起孩子对手机更深的依赖。
家长以身作则，尽量不要在孩子面前玩手机。言传身教，身教重于言传。家长要给孩子树立正向的榜样，引导孩子将注意力转移到其他事情上。
引导孩子正确使用手机。网络之所以让人迷恋，就在于它的包罗万象，装着一个我们好奇的世界。家长可以引导孩子通过手机学习一些有用的新知识，开阔孩子的视野。
协商制定规则。无规矩不成方圆，让孩子在规则下合理使用手机。比如，使用手机的时间、每次用多久、一周几次等。其实，制定规则容易，但遵守规矩比较难。一旦制订好规则，双方都要遵守。所以，我们在制定规则时还要加上惩罚条例，来约束双方的行为。
家长要积极引导和培养孩子的个人兴趣。一个有着高尚爱好的人，是不会沉迷于手机中的。
家长尽量为孩子安排一些丰富有趣的娱乐活动。比如，周末带着孩子逛公园，逛书店，打球，逛美术馆、科技馆、博物馆等，减少孩子宅在家的时间。
家长多陪伴孩子。在家的时候，家长应该尽量心无旁骛的陪着孩子玩喜欢的玩具，一起阅读，一起画画或者闲聊。一旦家长把孩子学习以外的时间占据了，就没有手机什么事儿了。
注意事项
- 在教导孩子的过程中，一定要使用科学的育儿方法，切忌使用打骂、强势、剥夺等偏激的做法。
- 引导孩子养成好的习惯，方法多种多样，需要家长细心耐心的从生活中分析原因，对症下药。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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