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学生如何理性使用手机
来源:互联网
2023-03-02 11:55:45 194
现在有很多朋友都处于学生时代,这个时候正是该奋斗拼搏学习的时候。但是在现代社会有很多电子设备,以手机为主要因素,对学生的自控力产生了巨大的影响。作为学生,该如何理性使用手机呢?今天就让小编来帮助大家一起来解决这个问题吧!
工具/原料
- 手机设置的配合
- 充实时间的措施
方法/步骤
首先我们要清楚一点,小编也是学生时代过来的,想要指望自己有一天大彻大悟,然后自控力突然变得很强,可以控制住自己不去玩手机的这种想法,还是趁早放弃吧。想要理性地使用手机,必须从各种细节做起,接下来就让小编来一一介绍。
第一,我们可以通过手机自带的“APP时间管理”的功能。对于现在的手机而言,下面以小米手机为例,在“设置”-“屏幕时间管理”-“应用使用限制”里,我们可以对我们手机里的各种软件进行使用时间的限制。
第二,我们可以选择增加自己的日常习惯,比如养成每天背20-50个单词的好习惯。我们之所以还在用手机玩耍游戏,说到底还是没有被事务充实。当我们把每日的事务排满了以后,我们就会忙到没有时间玩手机了。
有的朋友可能会说了,自己每天的计划布置的满满的,但是总是一玩手机就忘了时间,导致自己的计划没有完成。这里小编推荐大家选择先完成所有的计划,完成所有计划以后再碰手机。在完成所有的计划之前除非遇到紧急情况,都不要碰手机。
最后小编提醒大家,有些人觉得自己就是自控力不行,实际上就是压力不够。当你想想你的学业压力,家庭压力,生活压力以后,你只会在玩手机之后感到阵阵的愧疚之心。当然也不要被压力所压垮,积极乐观地去面对这一切才是最重要的。
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标签: 手机
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