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keep如何制定训练目标
来源：互联网
2023-03-02 11:59:42 235
训练目标是在锻炼时激励自己不断坚持的重要指南，而keep也为此推出了相应的目标记录本，本次就keep如何制定训练目标进行介绍。
工具/原料
- 设备：手机
- 软件：keep
方法/步骤
在手机上打开keep软件。
进入首页，点击右下角的我的。
在个人界面，下拉界面，点击我的目标。
进入目标本界面，点击右上角的添加目标记录。
输入相应的目标，确定目标天数，点击确定即可。
总结
1、在手机上打开keep软件。
2、进入首页，点击右下角的我的。
3、在个人界面，下拉界面，点击我的目标。
4、进入目标本界面，点击右上角的添加目标记录。
5、输入相应的目标，确定目标天数，点击确定即可。
注意事项
- 训练目标可以自定
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
标签： 手机
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