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如何改掉玩手机的习惯
科技对进步,手机对功能越来越多,电脑有的,手机上很多能做到,而且手机不但携带方便,还随心所欲,所以,人们慢慢的就养成了,有事没事就要玩手机对习惯,譬如聚餐玩手机,坐车玩手机,吃饭玩手机,睡觉之前玩手机,上班玩手机,上厕所玩手机等等,这生活好像就离不开手机了。所谓物极必反,这会影响你正常对生活的,我想也有很多人发现了玩手机的弊端,但却不知道怎么改过来,那么就让我来告诉你对好方法吧
工具/原料
- 爱生活,爱自己
方法/步骤
睡前看书。睡前玩手机的人很多,而且玩到很晚。第二天就没精神了,所以,我建议,睡前可以看看书,如果你平常没有看书的习惯,那么,这个时候也可以培养这种习惯,就当是丰富自我吧,而且很多人都说,看书就会犯困,这就对了,那么当你看会书后,你就可以睡觉了。
聚餐多交流。记得以前对时候,人们吃饭都是很有气氛的,但自从手机的进步,大家都各玩各对了,这饭吃的真没意思。所以,大家在吃饭前可以先来个约定,我们可以大口吃酒,大口吃菜,甚至可以吹牛逼,但就是不能玩手机,先说话再去玩,大家才会有气氛,谁犯规就要处罚,我看谁还敢在聚餐时玩手机
坐公车时看风景。在车上玩手机,可是很危险的,一怕偷,二怕坐过站,为了拒绝一些不必要麻烦,我们可以不玩手机的,我们可以看看一路上的风景啊,你看外面的花花草草,多好看啊,再看,那个美女多好看,那个帅哥真精神,这一切都在说明手机以外对世界确实很美好。你也可以多去体验下
不要玩耗时间的游戏。手机游戏的确很吸引人,但大家有没有想过,你很有时间吗?你确定你没有什么是要做了吗?你的梦想呢?你在奋斗了吗?与其把时间浪费在游戏上,还不如去做意思有意义的事呢
尽量不要看完本小说。有些人特喜欢看小说,有时候看到天亮了还再看,直道筋疲力尽时,才会罢休,我只想说至于吗?看完这个小说会使你发家致富,还是长命百岁呢?没意思,虽然我以前也是这样。但为了让我不拼命的看,我就选那些知名的新书,每天更新2章的,完本的不看,你也可以试试
无聊时,不一定要玩手机。人们基本上,都是因为无聊才玩手机的,其实打发时间也是有好多途径的,比如找朋友去打打球,去游泳,去旅游,逛超市,或许睡觉,也可以写写心得,培养一些文艺技术
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!
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