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苹果应该怎么吃,有什么功效
苹果,是最平常的水果不过了,但是很多的盆友们都不知道该怎样去正确的吃苹果,也不是很全面的了解苹果的真正功效。其实,苹果真的是一种相当不错的水果,下面小编就来为大家介绍介绍苹果的各种吃法和功效以及用途。
工具/原料
- 新鲜苹果
方法/步骤
首先,苹果应该食用新鲜的,如果使用那些开始腐烂的,以及没有防苍蝇设备又没有彻底洗净的苹果,是容易引发病症的,如痢疾,伤寒,急性胃肠炎的传染病。
苹果可以治小儿腹泻:将苹果用开水洗干净,剥皮,蒸熟然后捣成泥。这种方法可以益脾健胃、厚肠止泻。
苹果不能用菜刀切,菜刀是经常接触到肉、鱼、蔬菜等的,会把上面的额寄生虫或者寄生虫卵带到水果上来的,会使人感染寄生虫病。如果菜刀上有锈的话会影响苹果的口感的。
苹果可以改善高血压症状:洗净、去皮、去核、然后榨汁。每天3次,效果不错。
苹果不能够饭后立即吃。不然不会助消化还会是肚子胀气,还会便秘。可以在饭后两小时或者饭前一小时吃。
苹果也可以治嗝食呕吐:苹果洗净。去皮切块,每颗拌上50g蜂蜜,饭前吃。
苹果也不宜吃的过多。过量的食用苹果汇是人体内缺铜,从而导致血液中的胆固醇增高,这会引起冠心病的。
苹果还可以治疗反胃:去几个苹果,去皮去核,加水煎汤。可有效治疗反胃。
苹果吃过以后应该及时的刷牙,苹果果脯中含有大量的发酵烫糖类的物质,对牙齿有较强的腐蚀性,如果不及时漱口,可能会引起龋齿。
苹果还可以减缓慢性咽炎症状:直接生吃即可。
苹果不能用酒精消毒,这样虽然有些时候会杀死表层的细菌,但是还会使苹果的酸和酒精发生反应,从而降低苹果的营养价值。
苹果还可以治疗大便干结:在早晚是空腹吃一个即可。
苹果还是剥皮的号,现在市面上的苹果大都是打过农药的,最好还是去皮再吃。虽然有些人会认为苹果皮的维生素含量要比果脯高一点,其实是差不多的。
苹果还可以治疗迎风流泪的毛病:将干净的苹果皮和白糖放入锅里,加水煎煮就可以了。
注意事项
- 凡事都有利弊,有些过敏的或是有特殊原因的,最好还是不要乱吃东西。
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