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苹果枸杞汤怎么做

来源:互联网 2023-02-21 17:15:17 520

苹果是有助于健脾补胃,生津润燥的功效。宜于脾虚食少,胃阴亏虚,阴虚胃痛的人食用。夏天到了,来一碗苹果枸杞汤可不惬意?9NX办公区 - 实用经验教程分享!

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食材

  • 苹果 500g
  • 蜂蜜 适量
  • 枸杞 适量
  • 清水 适量

方法/步骤

  • 1

    将枸杞泡清水几分钟,清净备用。9NX办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    洗好苹果,备用。9NX办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    苹果进行去核,不要削皮,并切成大块。9NX办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    将苹果放入锅中,并倒入500ml的清水。9NX办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    大火煮至水开,然后转小火再煮25分钟。9NX办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    最后倒入枸杞,再煮开即可出锅了。9NX办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 7

    出锅后,往汤中加入适量的蜂蜜,美味的苹果汤就做好了。9NX办公区 - 实用经验教程分享!

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