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苹果奶昔怎么做
来源：互联网
2023-02-21 17:16:37 409
不喜欢吃苹果，吃完了还得洗手？今天教大家一个简单的有好吃的做法，大人小孩都可以吃哦，我平常是经常做给老公喝的，冰一冰，味道更好哦！而且苹果是大家公认最健康水果，它所含有的各种丰富维生素对人体的发育都是极好的，俗话说“一天一苹果，医生远离我”。
食材
- 苹果 2个
- 纯牛奶 500ml
方法/步骤
建议挑选口感清甜的苹果，这样做出来的奶昔更好；
把削好皮的苹果切块放入果汁搅拌杯里面；
倒入准备好的牛奶，注意牛奶不要过满，如果喜欢喝甜的可以适量加一点糖或者选择全脂的牛奶；
选用料理棒或者是果汁机都可以；
料理棒是可以直接放入果汁杯里进行搅拌打碎苹果；
待苹果完全打碎，与牛奶融合的时候就可以倒出来喝啦，味道棒棒哒！
注意事项
- 选择的苹果如果过酸，可以加一点糖或者选择加糖的牛奶进行调节；
- 最好的奶昔要尽快喝，要不很快就会分层了，充分搅拌再喝。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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