iphone4怎么退出恢复模式,很多ihoe的玩家都知道,ihoe一共有三种工作模式，分别是正常模式，恢复模式和DFU模式。当我们进入恢复模式想再切换回到正常模式的时候，会发现关机后再开机还是进入恢复......
2023-03-04 518 iphone
如何利用手机APP管理体重
来源：互联网
2023-03-03 23:10:08 183
三月不减肥，四月徒伤悲，眼看已经入夏，在看看自己的身材，很多爱美人士已经默默开始减肥大业，本人也不例外，今天就给大家分享一个手机APP，可以很好的帮助我们进行体重管理，有需要的不妨一试
工具/原料
- 智能手机 支付宝
方法/步骤
手机页面找到支付宝，打开进去
点击右下角的我的进入
点击保险服务，然后选择健康保险
点击减重健身
然后就会出现如图画面，这是我之前记录的数据，可以点击饮食记录，记下每天的饮食，它会自动根据重量计算卡路里，从而监督自己少吃
记录一天的食物，可以点击下面的饮食分析，可以帮你分析每天食物的营养素供能配比，还有下方微量营养素表，可以根据这个进行后期调整
每天做好体重记录，会有一个曲线图，慢慢的看着体重接近目标体重，是不是很有成就感，更有动力
七分吃三分练，这里也会介绍一些运动方案，可以照着练习，效果不错额。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
标签： APP
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