首页 > 手机专区 > 手机APP >

苹果手表Apple Watch怎么重新设定运动量

来源:互联网 2023-03-03 23:31:06 版权归原作者所有,如有侵权,请联系我们

健身活动是 Apple Watch 的一个特色功能,它可以帮助并监督我们在一天中多活动,完成既定的活动目标。在刚开始我们把 Apple Watch 与 iPhone 配对时,会根据我们的体重、身高与年龄,自动为我们推荐一个每天需要完成的活动量,也就是每天所需要消耗的卡路里。如果你觉得当前的这个运动量目标太少或太多的话,也是可以更改的,这里简单介绍下如何在 Apple Watch 上更改运动量的操作方法。Eb5办公区 - 实用经验教程分享!

苹果手表Apple Watch怎么重新设定运动量?Eb5办公区 - 实用经验教程分享!

工具/原料

  • Apple Watch

方法/步骤

  • 1

    首先请激活点亮 Apple Watch 的屏幕,按下数码皇冠按钮,回到主屏应用界面。Eb5办公区 - 实用经验教程分享!

    苹果手表Apple Watch怎么重新设定运动量?Eb5办公区 - 实用经验教程分享!

  • 2

    在主屏上找到“健康活动”应用图标,点击打开它。Eb5办公区 - 实用经验教程分享!

    苹果手表Apple Watch怎么重新设定运动量?Eb5办公区 - 实用经验教程分享!

  • 3

    接下来会看到我们当天的健康活动圆环的进度,此时用力按压屏幕,激活 Force Touch 压力感应。Eb5办公区 - 实用经验教程分享!

    苹果手表Apple Watch怎么重新设定运动量?Eb5办公区 - 实用经验教程分享!

  • 4随后便可以看到“更改活动目标”的选项,点击它继续。

    苹果手表Apple Watch怎么重新设定运动量?Eb5办公区 - 实用经验教程分享!

  • 5

    比如我个人当前的活动目标是一天要消耗750卡路里,可以按下屏幕上的 或-来调整,也可以转运数码皇冠来调节。Eb5办公区 - 实用经验教程分享!

    苹果手表Apple Watch怎么重新设定运动量?Eb5办公区 - 实用经验教程分享!

  • 5该信息未经许可获取自百度经验
  • 6

    当调整到我们想要的目标以后,再点击红色的“更新”按钮就可以了。Eb5办公区 - 实用经验教程分享!

    苹果手表Apple Watch怎么重新设定运动量?Eb5办公区 - 实用经验教程分享!

  • 7

    由于 Apple Watch 有 Force Touch 压力感应,所有有很多操作选项是被隐藏到它的后面,需要在屏幕上用力按压以后,才看得到操作选项。Eb5办公区 - 实用经验教程分享!

  • 以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!Eb5办公区 - 实用经验教程分享!


    标签: APP

    办公区 Copyright © 2016-2023 www.bgqu.net. Some Rights Reserved. 备案号:湘ICP备2020019561号