如何更换小米账号绑定的手机号及注销小米账号,小米账号绑定的手机号跟账号安全有关系,可进行更换密码等操作;......
2023-03-02 466 小米
人们常说,“五谷杂粮,粟为首”。这里的粟,也就是我们常说的小米。小米营养丰富,而且还具有医疗价值。小米性微寒、滋养肾气、和胃安眠、适用于脾胃虚寒,反胃腹泻。小米以陕西延安和湘西龙山两地所产最好,是最早的酿洒的粮食作物,也是山西陈醋的原料来源。可见小米的确是个好东西。
小米又称粟米、粟谷、硬粟、黄粟,由于它适应能力强,在我国种植面积极为广范,所以出现了各种各样的叫法。也就是谷子去皮称之为小米。延安的小米色泽金黄、颗料浑圆、明亮芳香;龙山的小米被称为“龙米”,子大粒圆、黏性十足。小米不仅是老百性的粮食作物,也具有极高的药用价值。
小米含有丰富的维生素,特别是其中的维生素B12,能预防消化不良及口角生疮。常食小米还能够利通小便,特别是酷热的夏天,有通便解暑的作用。
小米中含有丰富的粮类,能缓解精神紧张,特别是在现在社会高速发展的今天,人的精神压力大,疲惫无力增多,经常食用小米,会有极大改善。
小米富含铁、钾等微量元素,具有滋阴养血的功效。可以使产妇得到很好的恢复。现在大多数地方还保留着产妇在产后喝小米烫的习俗。
小米中蛋白质的含量低于大米,所以赖安酸过低,食用时要注意与其它谷类食品搭配,避免营养不良。与大豆和肉类食用最佳。要是和粳米同食可以担高其营养价值。
小米 的食用方法以煮粥为最佳,蒸饭养会损失营成份,小米粥表面漂浮的那一层油是最有营价值的米油。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!
标签: 小米
相关文章
小米小盒子安装软件,看电视直播,费了九牛二虎之力,终于抢到了小米小盒子。现在打开电视,看看我怎么安装软件,看电视直播,看海量视频源和央视、卫视直播。......
2023-03-02 449 小米
小米盒子怎么样安装软件,小米是依靠互联网成长的公司,品牌效应让它的产品线延伸到了很多的领域,在电视领域不仅推出了小米电视,还有小米盒子等等,更重要的是还拥有了一批米粉,或许可以说小米的营销做得很到位,......
2023-03-02 231 小米