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2023-03-02 426 小米
家常小米粥的熬制
来源：互联网
2023-03-02 15:22:35 186
小米粥不但养胃也对产后恢复很有营养价值
食材
- 小米 1碗
- 水 8碗
方法/步骤
取一碗小米，然后当如盆中，用清水清洗一遍小米。沥干水分待用。
盛8碗水，倒入入煮粥的锅中，倒入小米进行大火熬制。
待大火水开后，转小火慢炖小米粥，在这期间注意将锅上的浮沫捞出避免应当口感。转小火在熬制2-5分钟，在这个过程中，每分钟搅拌一次小米粥锅，避免糊锅。煮好的小米粥可以看到已经覆盖整个锅中，不再是汤米分离的状态
最后一碗香喷喷的小米粥就可以出锅食用了。
注意事项
- 小米要用清水清洗一次，去除杂志，不能洗太多容易造成营养丢失
- 熬制过程大火转小火
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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