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2023-03-02 461 小米
养胃的南瓜小米粥
来源：互联网
2023-03-02 15:23:35 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们
小米粥一直被认为是很养胃的一款粥，再加入些南瓜，就更营养啦。。。
食材
- 南瓜 一块
- 小米 一量杯
方法/步骤
南瓜一块，去皮，切成小块。
用高压锅量杯盛一量杯小米，淘洗干净。
打开天然气，起锅，加水两千毫升，水烧一会，水起小泡的时候，倒入南瓜块，小米。
大火烧开，然后转小火慢熬三十分钟，这个时候锅盖不能完全盖上，锅盖和锅错开一些，防止粥溢出来。
熬粥期间，要时不时看一下，用勺子推一下，以防万一粘锅。
三十分钟后，关火，锅盖盖严，焖五到十分钟再盛，这样粥粥会更粘稠，南瓜更软烂。大人小孩都适合喝的哦。
注意事项
- 熬的时候，小火要三十分钟或者以上。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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