薄荷记账APP安全设置在哪里,薄荷记账APP安全设置在哪里，下面跟我一起操作吧。......
大学体测后怎么做
来源：互联网
2023-03-03 10:49:58 132
大学每年都会进行体测，然而很多同学在体测后都没有采取正确的做法，我们一起来看下体测后应该怎么做。
工具/原料
- 无
方法/步骤
一：不要立马坐下休息
应适当慢跑或慢走，等呼吸和心跳正常后才进行休息
二：不要吃冷饮
体测后常有口干舌燥的感觉，这时候不要直接吃冷饮，可以补充些白开水或盐水
三：不要骤降体温
体测后身体发热，很多人喜欢脱掉外衣，这样容易引发感冒
四：不要立即吃饭
剧烈运动后，至少等待20-30分钟后才能吃饭
五：进行放松运动
体测完后进行适当的放松运动，可以缓解第二天起床后身体的疼痛
六：有不适情况，及时联系辅导员及校医院
如体测后突发身体不适，要及时与辅导员与校医院联系
总结：
一：不要立马坐下休息
二：不要吃冷饮
三：不要骤降体温
四：不要立即吃饭
五：进行放松运动
六：有不适情况，及时联系辅导员及校医院
注意事项
- 具体情况体测前均会有专门人员仔细说明
- 图片源于网络
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
上一篇：如何修改美团的登录密码 下一篇：腰间盘突出怎么锻炼
相关文章
- 详细阅读
-
保护孩子安全的注意事项及禁忌 家长必看---前篇详细阅读
保护孩子安全的注意事项及禁忌 家长必看---前篇,保证孩子的安全，每个家长有这个责任。特别是小孩，今天讲一下小孩子的注意事项。......
2023-03-03 408 安全
-
如何安全乘坐自动扶梯详细阅读
如何安全乘坐自动扶梯,电梯伤人事件似乎隔不了多长时间就能在各大新闻媒体里看到，有时甚至危及乘梯人的性命。随着社会的发展，自动扶梯现在遍布在各大商城、车站等人群密集的地方，方便了我们生活的同时，我们也不......
2023-03-03 387 安全