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登山旅游脚磨伤怎么办
外出登山旅游,脚磨伤现象的发生比较常见,它会影响旅游的顺利进程,而且处理不当还会引起感染。
工具/原料
- 医药箱
- 安全意识
方法/步骤
预防脚磨伤的发生必须注意鞋袜要合适,鞋子不宜过高或过小,最好穿半新的胶鞋或布鞋。女同志不要穿高跟硬底皮鞋,鞋垫要平整,袜子无破损、无皱褶,鞋内进砂应及时清除,要保持鞋袜干燥
徒步游览应循序渐进,先近后远,脚步要均匀,落地要稳,不可时快时慢,临睡前要用热水烫脚,以促进局部血液循环,对足掌部位应用手按摩或用煤油在足底突出部位涂搽。
此外,亦可用药物预防,川弯、细辛、防风、白芷各4两,加水5斤煎至3斤,徒步旅游前涂脚底,每日一次。若发生脚磨伤,目前治疗尚无良法。
将泡穿刺与引流。首先用热水烫脚5-10分钟,然后用碘酒或者酒精对脚磨伤局部清毒,再用消毒的针刺破脚泡,使泡内液体流出,也可用消毒的马尾穿过脚泡引流。另外切忌剪去泡皮,以防感染。
注意事项
- 结伴而行不落单
- 带上医药箱
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!
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