![回享预备班：[6]分享杂志的发布步骤](https://exp-picture.cdn.bcebos.com/5c2a1ad149299a88ed152b5667eeadbcbe2f7f5e.jpg)
回享预备班：[6]分享杂志的发布步骤,加入回享计划成了签约作者后，除了写分享之外我们还可以采编杂志。杂志跟系列分享的功能相差不多，在我看来要比系列分享更具优点。杂志可以看作更简单直接明了的系列分享。我......
2023-03-19 396 百度经验
跟陌生人交流有恐惧感怎么办
来源：互联网
2023-03-17 23:52:22 393
人的一生中会扮演着不同的角色，是老师，是母亲，是妻子，是孩子，是学生。面对的群体也就不同。当你面对陌生的上司，不敢开口说话，当你面对熟悉的朋友，大脑里面一片空白，不知如何交流，当你形成这种恐惧感，该怎么办，下面和小编一起来学习吧。
工具/原料
- 跟陌生人交流有恐惧感怎么办
- 生活常识
方法/步骤
要有自信心，要敢于说话。当你不敢说话，至少你和他之间错过了一次谈矿海话的机会。因此要敢于交流，不要害怕，要在心中慢慢默念。
遭受到陌生人的欺骗，也许会变得更加恐惧。其实当你了解到人类的心趴处泥理时，你也许不会再害怕跟他人交流，只要你了解到对方的需求，你也就会更愿意与他人交流。
看看心理医生。当你对周围的人产生恐惧感，也许来自自己思维的空白，你不防去找心理医生做咨询，了解一些沟通技巧。
害怕陌生人，社交恐惧心理，你要先肯定自己。当你认可自己的同时，也就懂得认可他人。恐惧也许是源于你内心的自卑，你觉得自己说话总是会遭受到别人的斥责，你也就渐渐不会怎么说话了，因此你要多与人沟通，尽量选一些对方感兴趣的话题慢慢聊，时间久了也就不那么害怕了。
多参加一些社交活动，敢于自己发表演讲。当自己经常与人交流时，对陌生人的那种恐惧感也就会随之消失，我们对熟人没有陌生感，是因为我们觉得他们很亲切，值得信任，当你与陌生人交流也是一样的，从陌生到熟悉需要一个过程，你要慢慢去适应耍泥这种环境，毕竟人是群居动物。
注意事项
- 本人原创，未经允许不得随意转载
- 互相学习，共同分享
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
上一篇：吃维生素有哪些注意事项呢 下一篇：凉皮怎么做更香
