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2023-03-19 398 百度经验
宝宝辅食怎样选
来源：互联网
2023-03-17 23:49:47 485
宝宝从出生开始，一天天的长大，总会面临着或多或少、或大或小的辅食添加的问题。那么到底该如何为宝宝添加辅食呢？
工具/原料
- 婴儿辅食
- 婴儿米粉
- 婴儿果泥、果蔬泥、肉泥
方法/步骤
在开始给宝宝添加辅食的时候，应该先从婴儿米粉开始添加，这样可以尽可能减少宝宝对辅食的排斥；
等宝宝完全适应了婴儿米粉之后，可以尝试把婴儿果泥、婴儿果蔬泥添加进宝宝的日常饮食；
等宝宝适应了婴儿果泥、果蔬泥之后，可以尝试把婴儿肉泥添加进宝宝的日常食谱中；
等宝宝充分适应了泥糊状辅食之后，可以尝试制作些颗粒较大的辅食，替代成品辅食，比如水果沙拉之类的辅食；
除了自制的婴儿辅食之外，也可以把成人饮食中的稀饭、米汤之类的食物作为宝宝的辅食选择；
等宝宝充分食应了上述婴儿辅食的时候，可以尝试把婴儿专用的乳制品添加进宝宝的日常辅食中，以此增加宝宝的营养摄入量；
注意事项
- 给宝宝添加辅食添加不宜过早，不宜早于4月龄；也不能过晚，不能晚于6月龄；
- 在给宝宝添加辅食的最开始阶段，辅食的每次添加量不宜过多，但每日添加次数可以稍微增多些；
- 像是蛋黄、坚果、乳制品、麸质品等易过敏物质，在给宝宝添加之前，要尽量避免；如果不能避免，要时刻注意宝宝是否会对上述易过敏物质产生过敏反应；
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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