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2023-03-19 398 百度经验
培养宝宝养成良好的饮食习惯
来源：互联网
2023-03-17 23:49:08 205
父母应该对孩子饮食做积极的引导，引导孩子该吃什么食物，不该吃哪些食物，培养孩子养成良好的饮食习惯，下面和小编一起来学习这篇文章吧。
工具/原料
- 培养宝宝养成良好的饮食习惯
- 生活知识大总结
方法/步骤
给宝宝吃食物要讲究多样化。宝宝每天的菜谱要均衡，不可只吃膨化食物，要记得吃食物保持清淡，少吃多盐，多油的食物。
不准宝宝挑食。宝宝婴幼儿时期，摄入的食物不能太多，也不能太少，宝宝吃食物不能根据喜欢的来吃，各种菜都得尝一尝，同时也要补充多种微量元素。
宝宝要按时用餐，不可吃太多零食。一日三餐的食物，宝宝都得按时吃，在吃饭的时候千万不要让宝宝看见零食，否则宝宝爱吃甜的，养成坏习惯，就喜欢吃零食，影响脾胃健康。
选择适合体质的食物。脾胃不健康的宝宝，要多喝点粥，可喝些小米粥，大米粥，经常吃点长山药粥可更快调理脾胃。
宝宝吃饭时要配合舒缓的音乐，不能让宝宝有任何情绪。当宝宝不懂事，太调皮闹事时，往往会哭闹，不要给宝宝吃任何食物，当宝宝感觉到开心时，再给宝宝进食。
不可在宝宝就餐时训斥宝宝。宝宝就餐时，父母一定要有耐心，慢慢的引导宝宝吃饭，吃饭不可让宝宝吃得太快，这样不好。
注意事项
- 本人原创，未经允许不得随意转载
- 互相学习，共同分享
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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