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2023-03-19 395 百度经验
女性经期需要注意哪些事项
来源：互联网
2023-03-17 23:48:34 138
女人来月经是再正常不过的事情了。经期内排毒，可祛除色斑。在经期内要注意保养。不懂得保养的女性，很容易让妇科病找上你。小编今天想推荐的这篇文章是，女性经期需要注意哪些事项，愿所有的人喜欢小编文章哦。
工具/原料
- 女性经期需注意哪些事项
- 情感知识，经期注意要点
方法/步骤
月经期间不可沾凉水。经期不少年轻懵懂女孩，觉得沾凉水无所谓。特别是农村的姑娘，更觉得经期怕什么，下地干活也不是难事。经常沾凉水洗地，擦地，时间久了，女孩会患上宫寒问题。平常在经期要多喝点红糖水，保护身体。
月经期间不可随意乱发脾气。经期压力大，职场女性忙于工作，不懂得爱护自己身体，本来经期是女性最容易生气的时候，当自己老是发怒，小腹会疼。
月经期间不懂得保养自己。很多成熟知性女性，懂得在经期内喝点红糖水，买了热敷贴，敷小腹，炒点盐给小腹做理疗。不过大部分没有经验的女孩子，反而不把来月经当回事，时间久了，月经失调。
月经期间和男生同房。现代年轻女性思想开放，不受父母约束，爱情由自己来做主。经期内贪图欲望，不注意身心健康，看见男友可怜的表情，答应对方无理要求，最终闹出严重的病情。
月经期间随意洗澡。很多女性太爱干净，一天不洗澡，身体就不舒服，特别是在炎热的夏天。她们想着洗澡很舒服，刚来月经第3天，经量少，想着没什么大事，就开始洗澡，每天醒来，第二天会感觉小腹剧痛。很容易引起痛经。
月经期间饮食上贪凉，贪吃。很多肥胖女性，都是在月经期间，心情有点糟糕，就随便大吃大喝，想吃雪糕吃雪糕，想吃辣条吃辣条，不为自己的身体负责任，时间久了，肚子老是经常痛，才知道这是月经期间不注意引来的问题哦。
注意事项
- 本人原创，未经允许不得随意转载
- 互相学习，共同分享
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