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2023-03-19 364 百度经验
刀豆怎么做才好吃
来源：互联网
2023-03-17 23:42:25 175
每道菜都有一个故事，刀豆亦有它的故事，小时候，家里的院子了爬满了刀豆的藤条，一刀刀豆成熟的季节，棚子底下齐刷刷的挂满了刀豆，那景象颇为壮观，一根根像一把把绿色的小刀，它的名字就是这么由来的吧。刀豆又叫葛豆、刀板豆，具有镇静安神、下气止呕、抗肿瘤的功效，清香脆嫩，老少皆宜，今天来跟大家分享下刀豆炒肉片的做法！
食材
- 刀豆 500g
- 肉 100g
- 大蒜 两瓣
- 生抽 一勺
- 盐 适量
- 油 适量
方法/步骤
挑选刀豆要选颜色翠绿的，发白了就比较老了。买回来后，抽掉筋丝，掐掉两头的蒂，用清水泡一会蚊歌；
洗净后，捞起来控干水分，将刀豆斜切成小段，斜切的刀法是为了让刀豆有更大的刀切面，更容易炒熟，也更容易入味，但是也不能切的太细，太细了就失去它原有的清香了；
将五花肉切成小块，廊泪岔肥瘦分开切，锅里放油烧热，将肥肉先放进去，炼出猪油，猪油炒出来的菜更香哦；
待肥伐低肉出油差不多发黄后就放入瘦肉，煸炒，瘦肉都变白了，再加入适量生抽，继续煸炒；
炒匀后，放入切好的大蒜末，炒出香味，然后放入切好的刀豆；
炒匀后，放一勺盐，早点放盐是为了让刀豆更好的入味，因为刀豆比较硬，放盐一起炒比较容易炒熟；
继续翻炒两分钟，不断煸炒，防止粘锅，也防止刀豆变黑，可以放适量鸡精，就可以出锅啦！
注意事项
- 刀豆一定要炒熟哦，不然吃起来会咯牙
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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