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如何用腊味炒台湾椰菜花

来源:互联网 2023-02-21 17:52:23 227

很简单的家常菜,也很好下饭。想介绍的是,这种是台湾椰菜花,比一般的椰菜花会更甜,更好吃。iSP办公区 - 实用经验教程分享!

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食材

  • 椰菜花 1棵
  • 腊肠 1条
  • 腊肉 1小块
  • 油 4汤匙
  • 蒜头 2小块
  • 糖 1茶匙
  • 盐 半茶匙
  • 鸡粉 半茶匙

方法/步骤

  • 1

    将椰菜花切开洗净。iSP办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    水煮开后放椰菜花下去煮一下,然后沥干水备用。iSP办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    将腊肉和腊肠切成片。iSP办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    热锅下油爆香蒜米,放入腊味炒一下。iSP办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    再放入椰菜花。iSP办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    加入1茶匙的糖。iSP办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 7

    盐半茶匙。iSP办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 8

    最后加半茶匙鸡粉,炒均就好了。iSP办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 9

    台湾椰菜花,花球松大,梗部青绿色,口感脆甜,风味极佳。iSP办公区 - 实用经验教程分享!

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    标签: 美食台湾菜花腊味

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