在我专门从事旅游观光工作的这些年来，我发现相对于沙漠、远方来说，现代人极少跨足荒漠荒漠给人的觉得是不无恼怒、极少有心灵亚种的存在，比不上远方和沙漠给人的觉得那么......
2023-12-16 112
户外旅游野外睡觉的技巧
来源：互联网
2023-02-21 18:06:15 455
不论你是使用新购的睡袋是相当的膨松与舒适或是以使用很久身经百战的睡袋如何让自己睡的舒服是第一要务，牢记：睡袋不会自行加温或加热，它只是减缓或降低身体的热量释出，最好的方式是身体储存更多的热能。 外界环境的因素会影响睡觉的舒适度。
步骤/方法
远离不良环境帐篷座落於舒适的位置可以增加约30度的温度，营地不要选择於溪底，因为此处是冷空气聚集处，且不要扎营於山脊棱线，选择背风面或森林处或是运用露宿袋或挖雪洞的方式。
睡袋的蓬松度新的睡袋因受到挤压於睡袋套内久，初期的蓬松度与隔热使用时会稍差较不暖，最好是搭好帐篷就摊开睡袋让它蓬松，当然时间誉久愈好睡垫的。
材质每种睡垫的隔热系数均不同，它可以隔绝睡袋底层释出的热。能，不同的季节用不同的睡垫，如雪期最好选用全长含概驱体且实心的睡垫或是自动充气的睡垫，然后将背包，主绳或其它物品置於脚下
完整防水性任何潮湿的睡垫都会让人受不了且不舒服，若没有防水的睡袋套可用大型的垃圾袋取代，当帐篷泡水，湿的物品可置於内，外帐之间或内帐角落远离睡袋，恶劣天候，内帐会聚集水滴，所以帐篷的窗户须微开细缝让帐篷通风
饱食食物是燃料，睡前不要空肚或称空油库，睡前吃些高热量实物，同时充足的水份是对人体的代谢功能相当重要，当你感到疲累，睡觉时被渴醒，或当你想喝水要多喝水，每天的排尿次数约四至五次，尿液最好呈透明色，若是黄色代表身体依然呈脱水状态。
暖身 睡袋不会维持与制造热能，不要到营地就马上躜到睡袋内，太累与太冷的身体是无用的，吃好与足够的晚餐与热饮，然后在月光下漫步一阵，以不流汗为标准将身体暖和入睡才舒服不论使用何种睡袋於潮湿的环境依然会不舒服且保暖性差
注意事项
活动结束，睡袋须马上吊著风乾，不要长期置於睡袋套内
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
上一篇：户外骑车的转弯技巧 下一篇：分享旅游户外摄影5忌
相关文章
- 详细阅读
-
自助游去贵州旅游4天的路线安排-贵州自助游三天攻略路线详细阅读
依照去年的统计数据统计统计数据，许多外省的游人都想透过去年的冬天走进四川旅游观光四天，而四川六日游早已正式成为了现代人都想做的两件事，以是许多人来拉维县或是背包......
2023-12-16 235
-
香港海洋公园、太平山顶、紫荆广场一日游路线-香港海洋公园门票价格2021详细阅读
纯游览走线，不涉及购物（虽然那次带舅舅舅舅去玩，以是不间断较为少折腾，以下线路更适用于带父母一起）操作方式01澳门长隆球票：我是在驴妈妈上买的电子零件票，间接发送至电子邮......
2023-12-16 76