户外运动穿什么？运行必备户外服装

来源：互联网 2023-02-21 18:06:27 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们

今天我想跟大家详细分享一下户外出行，要穿什么，针对我们的上身，我们应该怎么穿？

经常徒步远行的朋友，能明显的感觉到，在运行的过程中，是忽冷忽热的，你走一段时间，会感到很累，很热会出汗，然后你会停下来，休息一段时间，在山坡上吹吹风，可是又会感觉到很冷，这样一热一冷，就很容易感冒了，所以说穿专业的户外装备是非常重要的，那么上衣我们应该穿什么呢

户外运动穿什么？运行必备户外服装

工具/原料

1.内衣：这个层是最靠近皮肤的地方，主要用途就是保持皮肤的干爽，不出现一热就流汗的情况，所以说内衣要必须能吸汗并且能够保暖，那么就要求必须是合成纤维的材质才行，很显然，纯棉的内衣就不行了

2.保暖层：保暖层主要要求穿着的是保暖衣，也就是中间层，中间层的主要作用就是隔热，不让外界的冷空气和热空气与自己的皮肤接触，这样能起到很好的保暖效果，也就是大家通常所说的抓绒衣

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3.外衣，登山攀岩徒步。。。。都必须穿外衣，一般都是所说的冲锋衣，冲锋裤….主要作用就是防风，防水，透气。。。。，现在科技发达，很多冲锋衣都使用了防水透气的面料，这种面料成本都是很高的，所以价格上也不会太便宜哦

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三层着装的好处，就是能够适应各种各样的环境，如果比较热的话可以脱掉外层，如果感觉冷的话，可以多加几天保暖的衣服，增加保暖层，这就是三层配置的好处，当然你还可以多加个保暖层

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