肌肤节后综合症六招皮肤保养抵抗暗沉倦容

来源：互联网 2023-02-20 15:45:06 508

春节长假后，你的肌肤是否已经调整好了呢？慵懒的假日让你的肌肤习惯了晚起晚睡的、油腻饮食的状态，如何让肌肤迅速摆脱节后综合症呢？下面就随小编一起来看看下面的保养法吧，让你的肌肤远离倦容暗沉。

方法/步骤

去浮肿急救舒缓按摩

step1：将撤凤劣双手搓热，然后把掌心轻轻地敷在双眼上，只要数秒即可。

step2：利用中指与无名指的余热，轻轻按压眼头处，这样能起到舒缓眼部压力的效果。

step3：用食指、中指和无名指轻轻点下眼睑，来舒缓眼周围的肌肤。

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正确按摩，促进眼霜更好吸收

Step4、以食指、中指与无名指沿着下眼眶，依次从眼角到眼尾的方向轻轻地按摩3次。

Step5、把拇指放在眼角处，依次从眼角到眼尾的方向轻轻按摩你的上戴率眼睑，然后按压你的太阳穴重复这组动作3次。

Step6、用你的中指与无名指，轻放上下眼睑处，以靠近鼻梁处轻轻滑到太阳穴，重复3次即可。

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抗氧化食物

在生活中有很多抗衰老食物，如：牛油果、莓类、蒜、果仁、黄豆、西瓜和坚果类。而且葡萄汁中所含的多酚也是很好的抗氧化成分，所以多多吃这些抗氧化食物对肌肤很有益处哦！

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肌肤补水抗氧化

节假日，都是晚睡晚起的状态，所有的活动都安排在中午或者下午进行，肌肤总是饱满的状态。但是节假日之后开始工央诸作，面对电脑整天，你的皮肤那受得住，所以抗氧化防辐射，为肌肤补充养分与水分是非常重要的护肤工作了。

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敷面膜补充肌肤营养

节日中我们常常熬夜、化妆，这些都能让肌肤变得非常疲劳，干纹或是轻微发红与毛孔粗大的都会发生在你的脸上，所以在睡前敷上一款滋润面膜让肌肤修复15分钟，让第二天早上醒来的你容光焕发哦。

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