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孕妇如何保养皮肤效果最佳
来源：互联网
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孕妇在孕期因为身体激素的变化皮肤容易发生很多问题，皮肤变得非常敏感、粗糙，面部还会由于黑色素沉着出现明显的妊娠斑，所以孕妇更要注意保养。那么接下来我就来跟你们分享，孕妇如何保养皮肤效果最佳。
洗脸时，要选用温和的洁面乳用品，或者孕妇专用清洁品。最好选择纯天然、不含色素、不含香料、不含化学物质。
洗脸后，用手轻轻拍打脸部几下，等水分自然干掉之后，用温和的六角水透润保湿霜涂抹在脸部，轻轻的按揉，这样有利于保持脸部皮肤的水分，保持脸部湿润、清爽的感觉。
水是人体必须的元素，必须每天要饮入足够的水。推荐每天饮水量总量为，1.5L以上。
孕妇此时应多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品，尽量避免吃一些辛辣、刺激性的食物。
炎热的夏季里，为避免阳光对皮肤的直射，应选用那些专门为孕妇设计的护肤品，要保持室内的温度和湿度。
为减少腹部妊娠纹出现的可能，怀孕前应注意适当的锻炼，增加腹部肌肉和皮肤的弹性。怀孕后，注意适当控制体重增长的速度。
注意保证良好的心情和保证充足的睡眠，对皮肤进行适当的按摩。
孕妇保养皮肤注意事项
孕妇保养皮肤不仅仅是日常生活和饮食上的问题，也需要使用纯天然纯植物成分的保湿护肤品来辅助，准妈妈在选择护肤品时，应该选择不含洒精、激素、重金属、矿物油及化学香精的护肤品，要选择孕妇专用的护肤品，这样对宝宝才不会有伤害。由于孕期安全性的考虑，孕妈妈禁止使用具有美白效果的功能性产品。
这些功能性产品一般都含有影响胎儿健康发育的化学物质。要想去掉脸上的暗黄，为肌肤充盈水分促进肌肤排毒从而达到自然健康白皙是最安全有效的方法。具有天然补水、保湿、美肤功能的六角水系列孕妇护肤品，自然是不二的选择。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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