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牙齿的清洁注意事项
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牙齿是人体很重要的部分。俗话说，牙疼不是病，疼起来真要命。就是这个道理。
方法/步骤
坚持每日刷牙。
一般来说，每日应刷牙四次。但是起码早晚要各一次。
晚上刷牙尤为重要。要讲究正确的洗漱方法。
饭后漱口
饭后漱口，清理饭渣，保持口腔清洁。
少吃甜食
少吃甜食，吃完也一定要漱口。
少喝碳酸饮料
喝完碳酸饮料，牙齿会有明显的酸涩感。应多喝白开水。
擅用牙签牙线
经常那个使用牙签牙线清理牙齿，保持牙齿健康。
如果牙齿上有明显牙斑，要及时去洗牙，避免情况恶化。
存在牙疼等问题时，要及时就医。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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