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2024-02-19 119
冬季怎么保养皮肤-最合理全面版
来源：互联网
2023-02-20 15:51:18 246
冬天气候过分干燥，脸上水分流失的很快，就算你是油性皮肤也难逃厄运。那么冬季应该如何护肤才最有效健康呢？其实不需要太多复杂的操作，简单的注意生活中的小细节就能事半功倍。
方法/步骤
洗脸两重奏
入睡前一定要把脸洗干净，先将卸妆油涂在脸上，不要用手洗应该用卸妆纸擦拭脸部，等卸完妆再用洗面奶等清洁产品洗脸，这样才能做到深层干净。
由下往上涂抹护肤品
这个方法非常管用，不信你可以试试，我是有亲身经历才知道效果很好。我脸上毛孔很粗，脸上小细毛也很多，为了收缩毛孔想了很多办法，好的护肤品，冷热交替法都试过。一直没效果还是那样粗粗的毛孔，也许我涂保养品的方式真的错了。后来才研究这方面，水确实应该用手拍，但涂抹的东西就不应该拍进去了，因为人的皮肤像鳞状细胞那样，根本拍不进去多少，应该从下往上涂抹，两手从下巴开始向两颊延伸，再由两颊往额头，耐心的一直抹到脸上光滑没有残留。你慢慢会发现，皮肤一整天都不怎么干了，毛孔还越来越小。本人亲身体会，现在毛孔很小，几乎看不到。
反正是吃，多吃些美容食品
你还在吃垃圾食品吗？我承认，确实好吃，但要克制，爱就要克制。多吃些美容的食物，保养了身体还保养了皮肤，傻姑凉为什么不呢！像兔肉、柠檬、柚子、核桃、芝麻等。这些食品不仅能让脸上的皮肤越来越洁白丰润，还能健美和防皱，何乐而不为！
醋的妙用
醋虽然一股酸味，但确实有很多妙用，特别在冬季这种干燥的时候，作用尤其大。将醋和甘油以1:5的比例混合，然后经常擦擦皮肤，你的皮肤会光滑的不行，甘油一般药店有卖，醋家里都有备，试试吧很有效。醋对头发也有好处，200ml的醋混合300ml的温水洗头，可以治疗头皮发痒、头屑多的毛病，对脱落也有一定缓解。
早晨水果是宝
不知你是否听过这么一句话：早晨的水果是金，中午的水果是银，晚上的水果是铜。水果富含多种微量元素和维生素、纤维素等，对身体的好处不用说大家都知道。
洗澡前喝一杯水
冬季的皮肤多少都会缺乏弹性且变得干燥，那么在你洗澡之前喝一杯水，能更好的促进肌肤的新陈代谢，使皮肤细胞获得更多的水分，滋养皮肤。
橘皮水有妙用
秋天不易多吃橘子，但在冬季应多吃点橘子，同时保存好橘皮晒干待用。晒干后，哪天泡澡的时候拿出这晒干的橘皮，用纱布包好了泡在水中，橘皮水能很好的滋养皮肤防干燥。
注意饮食和作息
你还在熬夜吗？你明知道熬夜不好还继续晚上睡不着吗？这是病得治！为了你的健康和美丽，不要抽烟、熬夜和饮酒过度，多吃青菜和水果，如果你做到了就不用再去买那么贵的保养品还不见效果。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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