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教你如何保养双脚

来源:互联网 2023-02-20 15:52:08 283
Hi!大家好,我是PBA的美容顾问哦,哈哈,欢迎欢迎!(*^__^*) ……

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夏天一到,是要穿出修长身段的短裙、淑女甜美的波西米亚长裙还是清纯可爱风的背心加热裤?这些都没关系,可是当一切“万事具备”,忽不其然露出一双布满老茧和水泡的脚,与精心准备的漂亮裙子,还有别致凉鞋完全不搭,美丽的出行顿时变得尴尬,多扫兴啊。。。。

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那么,今天就给大家带来如何保养我们的双脚的方法,让你美美过夏天!

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四个步骤给双脚做个SPA

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  • ◇第一步:润

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    首先将润肤油或者乳液涂抹到你的双脚上,从每一个指头一直到脚踝都要细细密密的涂抹均匀。然后将毛巾浸泡在热水中,拧干后包裹在你的双脚上。15分钟左右。VAg办公区 - 实用经验教程分享!

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    ◆第二步:磨

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    准备开始用的你足部锉吧,特别要注意大脚趾的外侧和底部,还有脚后跟,这些地方不易被自己注意到,但是很容易被别人看到,而且爱堆积死皮,久了就变成老茧。

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    △第三步:擦

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    用毛巾把脚擦干净然后清理掉所有废物。然后用毛巾在脚趾前端摩擦来做圆周运动,能轻柔的去除老化角质,而且增进脚步血液循环。然后重新抹上乳液或润肤油。

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    ■第四步:护

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    然后,按摩一下你的双脚,要轻柔,因为脚底的穴位是很多的。在脚趾甲边缘涂上有滋润功能的甲缘油,最后在脚趾甲上涂上自己喜欢的加油就大功告成了。

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认清日常生活中对双脚不利的4个误区

  • ☆错误一:不合脚的鞋VAg办公区 - 实用经验教程分享!

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    有多少人为了漂亮而把脚挤进小一码的鞋子里?便宜的鞋、不舒服的鞋、不合脚的鞋,鞋子选择错误会造成延续一辈子的问题。

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    这不是耸人听闻,鞋子不对可能会造成足部压力性骨折、足底筋膜炎,锥状趾,姆囊炎等等,所以一定要慎重选择鞋子。

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    ★错误二:不正规的足疗VAg办公区 - 实用经验教程分享!

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    足疗能让人放松,但是不合格的足疗馆可能带来的足部细菌可能导致更多问题,比如指甲内生或者感染等。

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    如果出现这样的问题,就要在情况恶化之前去看医生。避免出现这样的困扰最首要的原则就是选择正规的足疗机构,并且最好带上自己的护理工具。如果你还担心卫生问题的话,回家后给双足涂抹一些枯草杆菌抗生素。

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    ○错误三:暗藏埋伏的瑜伽毯VAg办公区 - 实用经验教程分享!

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    瑜伽毯是跖疣传播者(发生在足底的寻常疣,由病毒感染引起的,可通过皮肤微小破损自身接种传染),汗水造成的潮湿环境有利于疣类传播,特别是公用的毯子更易造成香港脚和跖疣。

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    而且人类是疣类传播的主要载体。所以带上自己的瑜伽垫,或准备一双袜子,再忘我的进入瑜伽世界吧。

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    ●错误四:不注意双脚的干燥度VAg办公区 - 实用经验教程分享!

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    香港脚等足部问题都是在潮湿中茁壮成长的,所以你一定要保证足部的干爽。如果运动后需要冲澡,那记得带上夹脚拖,没有带也不必恐慌,可以在脚上擦一些酒精来保证它的干爽。

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    穿鞋也要保证足部干燥,最有效的方法就是在鞋里撒些玉米淀粉,它可以隔离所有有害足部的细菌,穿靴子时尤其重要。

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传授护脚私房计

  • 1DIY橄榄油足膜

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    在温水中滴入适量橄榄油,把双手完全浸入,保持15分钟,可改善皮肤干燥粗糙现象,使角质软化,然后可均匀的涂抹特效的滋养霜,充分按摩,这样可以更加充分的软化角质。

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    这个用来护理双脚效果不错哦!尤其是常穿凉鞋的人。
  • 2日常护脚方案

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    夏天到了,要开始穿拖鞋啦!

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    我一直都有用菜瓜布洗脚的习惯,睡觉的时候会穿袜子,如果觉得脚的皮肤干燥,先擦乳液再穿袜子,这个方法我觉得很有用的,大家不妨试试看,在我的脚上表现的还不错哦!

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  • 以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!VAg办公区 - 实用经验教程分享!


    标签: 保养

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