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天气开始变冷了,最近总是听身边的朋友同事说皮肤变得敏感,有的已经过敏了,我想分享一些生活中的脱敏小妙招。
首先在选择洁面产品的时候,要选择温和细腻的非颗粒类的产品,否则会使皮肤壁变薄,导致肌肤抵抗力降低
饮食上多加注意营养的均衡,多吃蔬菜水果,尽量避免食用太多的甜食、油腻、刺激性的食物,不宜吸烟饮酒
皮肤对外界的刺激比较敏感,所以尽量避免紫外线照射和电脑等的辐射,会加重肌肤负担
在选择护肤品或者化妆品的时候要注意,选择天然无刺激的绿色产品为主,看清所含有的成分,是否含有酒精等刺激性的物质。
当肌肤过敏时,注意不要经常用手触碰脸部,避免细菌的再次侵入
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!
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