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2024-02-19 68
对于敏感体质的人来说,7—9月正是一年中难得的好季节,此时空气湿度大,处于花期的植物较少,频繁的降雨还会进一步清洁空气中的粉尘和花粉等过敏源,大大降低过敏发生的可能性。而对于紫外线,只要科学使用防晒产品,就能有效的预防红血丝、日光性皮炎等问题。在这样的一个“黄金时段”,敏感肌的朋友们可千万不要只顾着享受眼前的片刻安宁噢!其实这时正是修复角质层,增强肌肤抵抗力的时候,只要充分利用时间,秋季再度来临时,过敏症状就会被抛得远远的啦!
虽然夏季的护肤重点往往集中在美白与控油两个方面,但是敏感肌肤的角质层往往比较脆弱,肌肤的保湿能力和对刺激的承受能力均远远低于健康肌肤。盲目使用控油产品不仅会令肌肤感觉干燥紧绷,甚至会引发脱皮现象。而美白产品更会对肌肤构成一定刺激,并令肌肤对光线敏感,因而不适合敏感肌肤使用。
此时,敏感肌肤的护肤要点应该放在“养肤”上,在日常生活中使用温和、并不含果酸的洁面产品,护肤时以补水和保湿为主,并选择成分简单纯净的产品,以便最大限度的减少肌肤负担。另外,敏感肌肤还应谨慎选择面膜,避免频繁去角质,从而减少角质层损伤,促进角质层恢复。
紫外线是夏季最难缠的“肌肤杀手”,除了导致黑色素沉积、令皮肤发红变热外,紫外线还会损害皮肤细胞、刺激毛细血管,造成红血丝、日光性皮炎等问题。而反复的过敏更会损害角质层,破坏敏感肌肤的“康复计划”。所以夏季外出的重点就是预防紫外线,除了选择敏感肌肤专用的防晒产品,并定时补擦外,穿着长袖衣物、使用遮阳伞、遮阳帽和太阳镜等防晒物品也是有效预防紫外线伤害的好方法。
从西医角度来看,除了花粉、尘螨和紫外线之外,食物中的特异性蛋白质也是诱发过敏的根源之一,如热带水果,海鲜等夏季常见的美食,都是诱发肌肤敏感的因素。而从中医角度来讲,夏季的饮食宜清淡,不宜多食生冷油腻,否则极易造成气血不调,进而引发肌肤问题。所以夏季的日常饮食一定要讲究个“度”,多吃清淡的蔬菜水果,而辛辣刺激的食物和生猛海鲜则尽量少吃,全面的呵护我们精心养护的肌肤。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!
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