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很多姑娘误以为,只有敏感肌肤才会皮肤过敏,其实不然。敏感肤质与皮肤过敏不能等同,后者其实更常见,只要遇到个体敏感的过敏原,都会引起过敏哦。皮肤一旦过敏,要补救其实也很简单。下面是 我总结的一些经验。
多喝水。水是万能的妙招,多喝水确实对于体内代谢、毒素排出有好处。水作为人体的介质,一定要注意补充,无论是肌肤过敏还是其他病症,多喝水是必做NO.1。
多运动,增强体质。如果对外界阳光、花粉、柳絮过敏,也可以在家做一些运动,比如瑜伽或普拉提来增强体质,加快血液循环。身体虚弱不仅容易生病,过敏也容易找上门哦。每天坚持30分钟,体质改善,免疫力自然提高,再也不用担心脸突然红肿了!
多休息。睡眠对于体内毒素的排出和抵抗力的保持很有好处,熬夜或休息不够其实也容易出现肌肤问题。坚持早睡,一般来说,充足的睡眠过后肌肤的敏感症状会轻很多。
避免使用化妆品及功效强的护肤品。其实脸部过敏的话,最好用冷水轻柔洗护,不要涂任何东西,除了抗敏药膏。如果不严重,可以抹一些芦荟胶丝瓜水,最好不要碰触红肿或瘙痒的部位。
最重要的也是最容易的就是看医生。无论过敏原是什么,只要敏感症状加重,红肿、脱皮、红点扩散,一定要及时就诊,不要擅自用药或不当回事。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!
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