微尘和雾霾导致的皮肤过敏该如何改善

来源：互联网 2023-02-20 15:54:26 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们

最近一段时间，全国多个地区发生雾霾现象，特别是北京、天津等地区，雾霾猖獗，局部地区行车能见度不足5米，造成交通的拥堵；同时，这种恶劣的环境，对人的身体健康也有很大危害，引起诸多皮肤问题，这里小编就教教大家，如何改善微尘和雾霾引起的皮肤问题。

微尘和雾霾导致的皮肤过敏该如何改善？

工具/原料

1.在雾霾天，首先就是减少外出的时间，抵抗力较弱的更是如此，如果不得已要外出，尽量不要步行，而且要佩戴专业的N95口罩，N95口罩能够有效阻挡PM2.5。对于口罩应当及时清洗，回家后对于裸露的皮肤应当赶紧清理。

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2.雾霾天气，经常会吸入有害物质，所以多喝水是必须的，通过不断的体内循环将毒素排出。另外有条件的话，可以多喝木耳莲子粥、冰糖梨水、菊花茶等这些有利于清肺润喉的食品。

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3.因为微尘和雾霾引起的皮肤过敏，尤其要注重皮肤的清洁，从外面到室内一定要洗手洗脸，避免粘附到皮肤上的有害灰尘对自己造成进一步的影响，这个过程就需要你选择一款合适的皮肤清洁产品，来自韩国的爱普丽，有一款魔法美石清洁皂，通过“30秒泡沫洗面法”，可以有效清洁深层皮肤，避免皮肤过敏。

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4.雾霾中的一些有害物质防不胜防，借助空气净化器，清洁室内空气中的有害物质，可以保证舒适健康的休息，也可以有效避免皮肤出现问题。

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