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过敏性鼻炎睡觉时应注意
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过敏性鼻炎常常在睡觉休息时应各种各样的原因导致睡不着、睡眠质量不高等状况，其实这些情况也许是你平时没有注意到这些细节，接下来我们就一起来看看这几个过敏性鼻炎人群不得不注意的细节。
工具/原料
- 风，清洁用品
- 加湿器、除尘机等
方法/步骤
1.睡觉时注意室内通风良好；
2.房间内不应有过敏原或刺激类气味发生源；
3.定期换洗被褥、床单和枕套；
4.夏季如驱蚊尽量少使用蚊香等会产生微粒的产品，以免发病；
5.如房间易染灰尘可在休息前使用加湿器。
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注意事项
- 室内通风并保持清洁
- 拒绝过敏原和刺激气味
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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