儿童过敏性咳嗽怎么保养

来源：互联网 2023-02-20 15:55:01 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们

宝宝的过敏性咳嗽有发作了，因为没有保养好，看着宝宝咳嗽的样子是把家长心疼坏了，所以今天就来分享一下：儿童过敏性咳嗽怎么保养？希望帮助到大家。

儿童过敏性咳嗽怎么保养？

工具/原料

避免接触过敏原

既然孩子是过敏性咳嗽，就要避免接触到过敏原。日常生活中要避免接触到有花粉、油烟环境、尘螨、或是尘土飞扬的环境，注意戴口罩防止一些过敏性物质的吸入。

儿童过敏性咳嗽怎么保养？

饮食调养

有过敏性咳嗽的孩子，饮食要注意进食富含蛋白质和维生素的饮食，避免进食油腻、肥厚或是油炸油煎的食物，避免进食辛辣刺激性的食物，多饮水，也可以用水果汁来补充。

儿童过敏性咳嗽怎么保养？

注意休息

孩子有过敏性咳嗽的时候，要保证孩子8到10小时的睡眠时间，不要因为学习或是观看电视节目熬夜。睡眠时间不够，孩子就没有休息好，没有休息好，孩子的抵抗力就容易下降，抵抗力下降了，就让一些致病菌有了机会，从而诱发咳嗽。

儿童过敏性咳嗽怎么保养？

环境的选择

孩子居住的环境要光线适宜，室内不宜种植花花草草的，也不要饲养一些带毛的宠物，以免诱发咳嗽。房间选择湿式打扫，避免灰尘飞扬，吸入呼吸道后引发咳嗽。

儿童过敏性咳嗽怎么保养？

注意预防上呼吸道感染

日常生活中还要注意预防上呼吸道感染。夏季不要贪凉，夜间睡觉的时候不要有蹬被子的习惯。特别是在季节交换的时候，秋冬交换、冬春交换，这个时节上呼吸道感染人数是蹭蹭的上涨的，不要接触有呼吸道感染的人群，或是到密集的地方。

儿童过敏性咳嗽怎么保养？

坚持锻炼

平常还要注意带着孩子一起进行体育锻炼。运动不仅可以促进新陈代谢，还可以增加肺活量，增强体质。体质增强了，才有了抵抗力。避免一些剧烈性的运动，如疾跑等运动，容易诱发咳嗽。

儿童过敏性咳嗽怎么保养？

保持心情舒畅

在日常生活里，还需要注意保持孩子的心情舒畅，避免让孩子有心情紧张、恐惧等异常情绪出现，在这些异常情绪的作用下，都有诱发其症状的可能。

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