脸干燥痒过敏怎么办

来源：互联网 2023-02-20 15:55:07 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们

冬天来了，大多数人都会面临皮肤干燥的问题，沫沫也是如此，浑身皮肤处处于干燥缺水状态，有时候还会觉得皮肤痒，这时该怎么办呢？有没有什么可靠的解决办法？

工具/原料

多喝温水

肌肤时时刻刻需要依靠外界补充水分，若皮肤处于缺水状态就容易变得敏感干痒，科学表明人一天需要喝八杯水来补充身体水分，因此长期皮肤干燥的人，多喝温水会对脸部皮肤干燥起到一定的缓解作用。

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多吃蔬菜水果

蔬菜水果中含有大量的水分以及维生素，对肌肤滋养起到很大作用，脸部皮肤干燥的患者因多吃，如胡萝卜、西红柿、菠菜、苹果、柠檬等，同时可以使用维生素E外敷脸部，预防干燥症状。

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挑选合适的洗面奶

干燥过敏性肌肤应选择温和不含碱性物质的洗面奶清洁肌肤，避免皮肤表面的脂质流失过多，洗完脸后应立即使用润肤霜或者保湿水锁住脸部水分，防止皮肤过于干燥。

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不要盲目使用化妆品

越是干燥过敏的肌肤，在使用化妆品的时候更要额外小心，因为不适用的化妆品很可能加重肌肤的干燥过敏程度，且化妆品不要同时用多种，毕竟添加了不同程度的化学物质在里面，肌肤本来就脆弱，这样一来更容易深受其害。不过沫沫建议在脸部皮肤处于敏感期的时候尽量不要涂抹化妆品，以免加重病情。

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注意饮食

皮肤干燥过敏期间，建议吃辛辣刺激性食物，多食用含油脂丰富类食用，缓解肌肤干燥症状，如香肠、核果等，但也不宜吃太多，毕竟脂肪含量高了，容易促使人身体发胖。

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咨询医生

若以上方法都不能缓解脸部肌肤干燥过敏的情况，那么建议最好去医院做进一步检查，不要盲目用药，更不要使用网上所谓的偏方，脸部肌肤不同于身体其他地方，更好仔细才是，多听听医生意见，他们有更好的医疗工具以及专业建议。

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以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！

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