过敏性体质婴儿的喂养

来源：互联网 2023-02-20 15:55:43 216

过敏性体质的婴儿常常对食物、吸入物或者环境出现不耐受或者过敏症状，一般为遗传因素、环境食物因素、自身的免疫功能低等因素导致的，主要发病表现有湿疹、过敏性鼻炎、荨麻疹、哮喘等。一部分的过敏性体质的婴儿，我们可以尝试通过医院检测出过敏源，回避过敏源喂养就可以；也有一部分的是检测不出过敏源，但婴儿却会哺乳期的母亲吃了鸡蛋、海鲜、鱼、面包或者辅食添加新食物时，出现过敏的症状。现在我就针对这部分无法检测出过敏源的过敏性体质的婴儿谈一下我个人的喂养经历。

过敏性体质婴儿的喂养

工具/原料

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日常经验

方法/步骤

坚持母乳喂养，必要时采取母食回避。我个人建议母亲坚持母乳喂养到1岁，这样，避免婴儿过早过多的接触到致敏食物，而且婴儿随着年龄的增大，的自身的免疫机制发育较为完善，出现的过敏现象也会相对应的减弱。何为母食回避呢，就是当婴儿出现湿疹、荨麻疹等过敏症状时，母亲不要食用有过敏源的食物，防止过敏源通过母乳导致过敏加重。母食回避食谱：大米、青菜（冬瓜、青瓜、菜心、生菜、大白菜）、猪瘦肉、橄榄油、苹果。但如果母乳相对过少的情况，给孩子选择专门的低敏奶粉。

过敏性体质婴儿的喂养

合理分配婴儿饮食，辅食添加不要过早。建议在6-7月龄才开始添加辅食，并在母乳能提供足够奶量的前提下进行。按照辅食添加的顺序：强化铁的食物（淮山、胡萝卜米糊等）-根茎类蔬菜（土豆、南瓜、胡萝卜等）-绿色的蔬菜-水果-肉类（鱼、鸡蛋、瘦肉等）。辅食要做成泥状，1-2勺开始，逐渐增加特别是鸡蛋、鱼类的添加要特别小心，出现过敏情况延后添加，尽量添加有机类食物。

过敏性体质婴儿的喂养

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方法/步骤2

多做运动，呵护肠道健康。对于过敏性体质的婴儿，睡眠相对会比较差，因为脾胃比较虚，肠道消化能力比较差，肚子容易不舒服导致夜间哭闹。平时多给婴儿做健身操，不要给吃有刺激性的食物，辣椒、八角、冰饮等。夜间哭闹时，母乳抚慰，并手指并拢，顺时针在婴儿肚脐周围打圈按摩，以减轻痛楚，哭闹过于厉害和频繁，得及时到医院就医。出现便秘、拉肚子的情况，可以给一些活性菌类调节肠道，如：双歧杆菌三联活菌胶囊。也可以在适龄时喝益生元冲剂，调节肠道健康。

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