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关好门窗,阻止各种粉、各种絮入侵室内。
回家先出尘。进屋前先拍去身上尘土,到家先洗脸洗手。
减少户外活动。活动尽量选在清晨、傍晚或雨后。
被褥勤洗勤晒。尘螨在春天也一样是过敏原,也要防止,不在室外晾晒。
睡前淋浴。减少室内被污染的几率。
外出戴口罩。
适当服药。谨遵医嘱。
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