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2024-02-19 114
冬天皮肤如何呵护
来源：互联网
2023-02-20 15:59:00 332
很多人都讨厌冬天，因为皮肤会因为寒冷变得缺水，粗糙，没有光泽。
方法/步骤
喝水
水是生命的源泉，，多喝水对脸部皮肤也是非常有好处的。
水果，蔬菜
不要受天气的影响，对水果远而敬之，多吃苹果，梨子，水分含量高的水果。冬季火锅比较流行，我们要控制好食欲，多吃新鲜蔬菜和清淡食物。
不要熬夜
熬夜对皮肤的影响非常大，长期会引起黑眼圈，眼袋。所以在十一点之前睡觉，即使不睡觉也躺在床上。
电脑，手机
日常生活我们的双手，眼睛离不开这两样，所以尽量拿的离我们远一点，要涂抹隔离霜。
清洁
清洁这个步骤很重要，不要马马虎虎。使用冷热水交替来洗脸效果比较好，适当用洗面奶也是可以的，洗面奶要那种温和类型的，这个根据不同肤质可以咨询化妆品店员。
心情
心情也是个重要因素，心情好气色当然好，不如多出去运动运动。
呵护
出门记得戴围巾口罩，既可以防寒，也可以保护皮肤。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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