天冷腿上掉白屑怎么办

来源：互联网 2023-02-20 15:59:57 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们

秋冬季节天气寒冷，我们皮肤容易干燥，特别是小腿处，经常会因干燥皮肤呈网状甚至掉白屑，这种情况要如何改善避免呢？且看下方讲述：

天冷腿上掉白屑怎么办？

方法/步骤

洗澡水温控制40度上下

洗澡水温过高，会减少皮肤表层的脂肪从而让皮肤少掉保护层引发干燥。因此洗澡时最好控制水温在40度上下。

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洗澡时勿大力搓洗

洗澡时大力搓洗，会破坏皮肤保护层，导致皮肤机能无法正常运作而出现干燥掉白屑现象。应该沐浴乳放置洗浴球摩擦起泡后，轻柔擦洗！

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涂抹护肤霜

洗澡后或是睡觉前，适量涂抹护肤霜，滋养皮肤保持水润！

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平时多吃水果、喝水

保持皮肤滋润不干燥，平时就要多“补水”，每天多喝水多吃水果，保证身体所需水分。

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手脚冰冷要重视

不少人一到冬天就会手脚冰冷，这是血液循环不良的表现，会影响皮肤新陈代谢导致干燥等现象，因此平时要多按摩手脚促进血液循环，注重手脚保暖，带手套穿厚点的袜子鞋子等！

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均衡饮食勿过度减肥

过度控油节食减肥，或多或少都会造成营养不均衡，从而导致肌肤皮脂不足造成皮肤干燥。因而减肥要适量，均衡饮食无过分控油！

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