夏天如何预防皮肤晒伤

来源：互联网 2023-02-20 16:00:18 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们

不知不觉夏天已经来到我们的身边，想起灼灼烈日，心里就热得发毛。但这是不可避免的循环。妹子们如何保护自己的皮肤，不受烈日的摧残，这里的学问可大了。不知道大家都准备好了吗，一起来学习——夏天如何预防皮肤晒伤，让自己白白嫩嫩的度过炎炎夏日。

夏天如何预防皮肤晒伤

工具/原料

第一：从源头抓起，没有不得不出门办的事，就不要置身于露天场合。减少在外被太阳直晒的机会。

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第二：当不得不出门办事的时候，习惯性的带一把遮阳伞，墨镜。这样可以抵挡掉部分的辐射。

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第三：尽量穿一下简单便捷的防晒服，长袖最好。可以大面积的保护自己的皮肤

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第四：若长期处于露天场合，护肤品尤其是防晒霜是奴家必备的良品。按不同皮肤质地的人买合适与不同的人群的产品。不要人云亦云，一定是适合自己的才是最好的。

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第五：夏天温度过高，身体水分蒸发过快，这时就需要人经常补充水分，有助于新陈代谢，提高身体活力。

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第六：要经常吃水果，尤其是抗氧化物的水果，多补充维生素。对皮肤的美白、保湿效果也大大加强。

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