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2024-02-19 122
几个美白皮肤小窍门
来源：互联网
2023-02-20 16:00:20 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们
话说“一白遮百丑”，妹纸们，几个小技能，GET起来！
工具/原料
- 美白
方法/步骤
每天早餐吃一把榛子，或者10个(大)杏仁，或者2个核桃。
补充维生素E妥妥滴！
土豆、红薯吃的时候要适量。
这些东西吃多了会变黑，对美白不利！
生鲜蔬菜、水果沙拉，每天保证一份。
营养、美味又低热，维生素C含量足。
四季都要防晒，春夏：SPF20，PA 或PA ；秋冬：SPF12~SPF15，PA 。
要想美白，防晒必须是重头戏。
温水凉水交替敷面，每次敷面5分钟。
让你的肌肤润滑有弹性。
注意事项
- 求投票、求赞、求有得
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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