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2024-02-19 66
如何正确的保养皮肤
来源：互联网
2023-02-20 16:00:26 504
hello 你还在为自己的皮肤粗糙，暗淡、没有光泽发愁吗？哈哈！认识了我你就不用发愁了，下面，就让我帮助你了解几个保养皮肤的小窍门吧。
工具/原料
- 洗面奶，牛奶、米醋
- 皮肤保养品
方法/步骤
洗脸水先热后凉。很多朋友洗脸时都喜欢用凉水，因为冰凉的触觉可以让人清醒。但是，他们可能不知道，凉水会收缩毛孔，因此起不到彻底清洁面部的作用。那有的朋友就会说：不用凉水用热水可以了吧。其实，完全用热水也不太好，热水会让你的毛孔舒张，吃那个气质用热水的朋友就会出现毛孔粗大的问题。所以洗脸水要冷热兼备，先热后凉，先扩张毛孔，清洁后再把毛孔收缩。这样不但可以彻底的清洁面部，还可以起到训练毛孔收缩能力的作用。
洗脸水里可以滴加牛奶或者白醋。洗脸时适量滴加牛奶和白醋对保养皮肤很有帮助。牛奶美白滋润，白醋去角质。爱美的妹子可以试一下哦。
洗面奶一定要揉搓至起丰富泡沫。很多朋友洗脸的时候爱用洗面奶，洗面奶的确可以有效的帮助清洁皮肤，但如果你的使用方法不正确，就可能起到事得其反的作用。洗面奶要在手上揉搓至起丰富泡沫才可以往脸上涂，否则可能会渗进毛孔不易清洁。时间长了可能会阻塞毛孔，使毛孔增大。
涂保养品的顺序要按照分子颗粒大小排序。朋友们涂保养品的时候一定要按照水、乳、精华、霜的顺序依次涂抹，不可乱了顺序，否则涂抹在皮肤上的保养品就不能被充分吸收。
防晒霜四季都要涂。很多朋友都认为涂防晒霜是夏天的事，其实这是个误区。大家都知道紫外线对皮肤的刺激性很大，会导致皮肤产生色素沉淀导致色斑。涂防晒霜主要就是为了防止紫外线。但是你知道吗？紫外线其实一年四季都有，只是夏天比较强，其他季节比较弱。
多做有氧运动。运动可以起到促进机体新陈代谢的做用，尤其是排汗，它是皮肤排出毒素最直接最快速的方式。所以爱美的妹子们，想要拥有一个好的皮肤，保养品要抹，运动也是要做的哦。
补充淡盐水，不要熬夜。很多朋友都知道想要拥有一个好的皮肤就要多补水，但是这个水其实不是白开水，而是淡盐水。因为淡盐水可以维持省体力的离子平衡，而过多的补充白开水，只会造成机体渗透压失衡，身体出现水肿的情况。再者就是熬夜，熬夜会使机体的内分泌失调，阻止皮肤的色素沉淀。所以，熬夜简直堪称美容杀手。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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