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如何通过保养皮肤祛除痘疤
来源：互联网
2023-02-20 16:00:38 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们
长痘痘很痛，也很尴尬，还会留下疤痕，让你时不时回想起这段惨痛经历。虽然大部分的痘疤都会在几个月后消失，你还是可以做一些事情来加快痘疤康复，并防止色素沉着。现实中，光光一晚上的时间是治不好痘疤的，但是以下向你介绍的疗法、产品和皮肤保养小提示，使用了一段时间以后，一定可以让你的皮肤显著改善。你只要找到适合自己皮肤的方法来治疗就好。
方法/步骤
1.一定要注意对日晒的防护。太阳的紫外线会激活成色素皮质细胞，使得痘疤看起来更可怕。接受日晒前用30SPF或更高的防晒霜，来保护你的皮肤。或者戴一顶宽边帽，并尽量待在有影子的地方。
2.用温和的皮肤护理产品。很多时候，人们不惜花一切手段来去除痘疤和皮肤变色，甚至使用磨料类制品或疗法，而这种方法会刺激皮肤，使得情况恶化。根据你的肤色特点来选择产品吧，如果对一种产品的不良反应很强，应该立即停止使用这种产品。坚持用一些温和的洁肤产品、卸妆乳、保湿液和磨砂类产品以缓和皮肤不适。
不要用特别烫的水来洗脸。高温的水会让皮肤变得很干，所以用低温一些的水吧。
要避免使用粗糙草的洗脸布、海绵和丝瓜来洗脸。这些东西太粗糙了而容易伤到皮肤。
3.定期去除角质。去角质能帮忙去除死皮，让下面新鲜、柔软的新皮露出来。因为痘疤一般出现在皮肤最上层，去角质能加速祛疤的过程。你可以用一种特殊的磨砂洁面乳来去角质，要确保你用的产品是适合敏感皮肤用的。
你也可以把柔软的毛巾放在温水里，然后用毛巾在脸上打圈来去角质。
每周至少要去一次角质，但每天最多去一次（即使你觉得皮肤很干，每周都要去三到四次角质）。
4.不要挑黑点和疤痕。可能你看到疤痕很想挑，但挑、挤疤痕会干扰皮肤自然康复的过程，而且会恶化皮肤的样子。挤痘痘的同时可能会让疤痕长出来，因为手上的细菌可能会弄到脸上，导致发炎和感染症状。所以一定要避免挑、挤痘痘疤痕！
5.
每天都喝够水，遵循健康饮食习惯。虽然吃得健康、喝足够水不一定会神奇般地让疤痕消失，这样还是可以让皮肤以最好状态自我恢复。水可以带走身体毒物，让皮肤看起来丰满紧致，所以每天都要喝5到8杯水。维他命如A、C、E等也会帮助皮肤保持健康，并让皮肤水分更足。
花椰菜、菠菜和萝卜等蔬菜含维他命A，橙子、西红柿、红薯和牛油果中含有维他命C和E。
要尽量避免油腻、富含脂肪和淀粉的食物。这些食物对皮肤一点好处都没。
6.
最有效的治疗痘痘疤痕的办法是保持耐心。过几个月以后，胶原蛋白重新填补受损皮肤空间，疤痕最终都会完全消失的。
注意事项
- 确保让身体适当保持水分充足。补充足够的水分可以让皮肤保持湿润，长远看来是很健康的做法。也可以加速皮肤康复。
- 越早处理疤痕，疗法越有效。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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