夏季，皮肤总是有点小问题

来源：互联网 2023-02-20 16:00:45 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们

一到夏天，随着油脂分泌旺盛，是否大家都有毛孔粗大，粗糙，闭口痘痘猛增的苦恼？现在让我们来一起来一一破解，安心过夏日吧。

夏季，皮肤总是有点小问题？

工具/原料

防晒霜
卸妆水
运动器具

方法/步骤

首先，夏日防晒很重要，但是厚重油腻的防晒霜会阻碍皮肤的呼吸，使皮肤的含水量下降，皮肤就会分泌更多的油脂，导致油脂排不出就会加速致痘的风险。选择轻薄水润的防晒霜，有一定的保湿系数，防晒同时不厚重，也不用担心闷痘了。

夏季，皮肤总是有点小问题？

其次，夏日本身湿气重，加上自身汗液和黏腻的防晒霜乎在脸上，皮肤附着灰尘的可能性大大增加，那么卸妆洁净肌肤就非常必要。如果皮肤本身偏油性，夏日选择一款清爽的卸妆水，用面片擦拭到没有任何颜色后，再试用丰富泡沫型的界面产品洗掉多余的油脂和残留，是皮肤好好呼吸。如果有条件，电动洁面刷类的产品可以帮您把皮肤清理的更干净。

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第三，补水很关键！夏日皮肤毛孔粗大很可能是缺水的表现。经常用吸油纸的朋友更要注意补水工作。但是夏天敷上厚重的面膜是不是想想都有点懒？那么用面片敷上一些化妆水（不要太粘稠的），例如玫瑰水或者柑橘薄荷水，敷于面部，尤其是鼻子两侧和额头等重点缺水的部位。将化妆水放在冰箱的保鲜层，那么冰冰凉凉可以解暑降温，还顺便缩小毛孔，是不是很一举两得？

夏季，皮肤总是有点小问题？

还有众姐妹们！请坚持运动！夏天总是懒懒的不想动，于是点外卖，吃冷饮，吹空调，追OPPA？摄入的过多的油脂和湿冷食物，加上空调房不利于体内湿气的排除，那么皮肤当然会出问题。如果不喜欢户外运动或者怕晒黑，那么做一些简单的瑜伽或者舒展运动，帮助疏通经络，排出毒素，皮肤当然水亮亮（看看孙俪娘娘，刘涛总攻，哪个不是好皮肤）~

夏季，皮肤总是有点小问题？

夏季由于天气炎热湿气大，非常易于细菌的滋生。那么我们的毛巾，枕巾以及化妆海绵等，一定要比平时更经常的清洗。如果有条件，用开水进行煮沸除菌，效果更好。

再进一步：如果有柠檬或者橘子皮，用来煮水后清洗毛巾，不仅除菌效果更好，而且毛巾上的清新味道可以使心情更加放松清爽。

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最后对于上班的姐妹们，如果长期待在空调房里，皮肤非常缺水干燥。那么不要因为是夏天就忘了开加湿器。多喝点热水（不要喝太多冷饮），手脚不会因长期待在空调房而变的冰冷。使用补水喷雾，用些含精油成分的补水喷雾效果更佳，最后稍微压一点乳霜，可以有效的锁住水分。

夏季，皮肤总是有点小问题？

注意事项

在空调房里要注意及时补水，用些含精油成分的补水喷雾效果更佳

以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！

标签：皮肤护肤夏季运动

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