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怀孕期间的保养
来源：互联网
2023-02-20 16:01:59 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们
女人怀孕后，从内脏到外表都会发生很大的变化。原来干净整洁的面部有皮肤色素沉着，出现蝴蝶斑，苗条的身体出现又粗又圆的腰身。优美的曲线。由于乳房部、臀部的过分增大而被破坏，许多孕妇为此在镜前自叹。尽管怀孕后面部色素沉着，肚子挺起，但是孕妇可以在不影响健康、不妨碍胎儿发育的前提下，做适当的修饰及保养。
方法/步骤
怀孕之后孕妇的内分泌系统功能重新调整，会使许多孕妇面部、腹部等处皮肤发生色素沉着，尤其是鼻梁，两侧更为明显，常出现黄色或褐色斑点，这就是蝴蝶斑。随着孕妇的月份增加，有的色素越来越明显。3~6个月之后，大部分女人的蝴蝶斑，可自行全部或部分消失。若不再继续怀孕，残余的蝴蝶斑也会在两年之内全部消失。所应孕妇们对此不必过分忧虑和烦恼。
怀孕之后面部预防杂斑要注意尽量避免日光直射，多吃含优质蛋白和维生素b、c的食物。也可采用漂白美容法，遵医嘱，将漂白药与营养剂用小麦粉溶化后涂在脸，有一定效果。
怀孕后皮肤很敏感，容易破裂，尤其是洗脸后。风吹日晒更易破裂变粗糙。顾洗脸后最好搽上几滴乳液。
香皂或化妆品最好使用平时用的品种，用含维生素a、d的的雪花膏来揉抹面部皮肤，每天坚，对防止面部皮肤粗糙、皲裂效果较好。
饮食应均衡的摄取各种营养，不可偏食，牛奶、猪肝、鸡肝等是防止皮肤破裂的好食品。
孕妇的着装应力求简洁、明快、大方，随着体型的变化，衣服要宽大，切不可只图外表漂亮，装束细腰。
有的孕妇因贫血显得面色苍白，一般可略施胭脂，若在医院，最好不擦胭脂口红等化妆品，以免妨碍医生的观察，贻误诊断。另外，妊娠前、后期应避免烫发，分娩期（一个月）也应避免烫发。整个怀孕期间提倡留短发，这样对工作和美容都方便。
注意事项
- 图片来源于网络。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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