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适量喝啤酒有哪些功效
来源：互联网
2023-02-20 16:02:43 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们
适量喝啤酒有哪些功效
方法/步骤
可以促进睡眠，啤酒花含有适量的蛇麻素，具有一定的镇定安神的功效，能有效帮助睡眠和改善失眠。
可以降低胆固醇，啤酒中含有适量的乙醇，能帮助降低身体中有害胆固醇的含量，帮助保护身体。
可以预防溃疡，啤酒具有一定的抗炎效果，能抑制身体细菌的滋生和生长，预防身体溃疡的产生。
可以促进骨骼发育，啤酒含有丰富的硅和植物雌性激素，能有效促进骨骼的正常发育，预防骨质疏松。
可以帮助预防动脉硬化，啤酒中含有丰富的维生素，适量饮酒能帮助预防身体动脉硬化。有效保护身体健康。
可以帮助保护皮肤，啤酒酒精度数较低，低度酒精可以促进血液循环，帮助排出身体血液毒素，具有一定保护皮肤的功效。
注意事项
- 严禁过度饮酒。
- 肥胖患者谨慎饮用。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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